Yoga der Mitte (Basic)

Mittwoch                                19.30 - 21.00 Uhr       12x ab 8. 5. 

           

Yoga - Extra

jeweils 9.30 - 12.00 Uhr                                                                      

In diesen EXTRA-Einheiten widmen wir uns jeweils einem Thema ganz intensiv.

Pranayama, Mantrasingen und Mediation sind Bestandteil jeder Einheit.

  

 

pro Einheit:  25 € 

 

 

                  

 

BIRTHLIGHT - KURSE 

Yoga für Schwangere 

Donnerstag                              19.30 - 21.30 Uhr      6 Abende         (160 €)

  

 

Rückbildung-/ Babyyoga         

Mittwoch                                    9.15 -10.30 Uhr         8x ab 15.5.                 

 

SMART-Kleinkindyoga ( Kinder von 10 Monate bis 3 Jahre) 

Termine auf Anfrage.                 

     

 

Yoga Nidra - der Schlaf des Yogi 

 

Sonntag      17. März          17.30 - 18.30 Uhr  

Sonntag      14. April           17.30 - 18.30 Uhr

Yoga Nidra ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungen, die uns auf eine innere Reise mitnimmt. Während der Körper ruht, bewegt sich der Geist durch verschiedene Wahrnehmungszustände und vermag auf diese Weise, schon lang gespeicherte Spannungsmuster zu lösen und zu verwandeln. 

   

pro Einheit:  12 €

 

 

  Niederstaufen 

  Alte Schule Niederstaufen (TSV)

  Allgäustr. 27, 88138 Niederstaufen / Sigmarszell

 

 

Du möchtest einen Kurs belegen, hast jedoch gerade nicht die finanziellen Mittel?

Sprich mich gern an, wir finden eine Lösung!

 

Ein Quereinstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. 

Alle Kurse sind im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig. 

 

 

Möchtest Du Dich zu einem Kurs anmelden oder hast Du Fragen dazu? 

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Mareike Riethausen 

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