Die aktuellen Kurse finden ausschließlich über ZOOM statt.

Melde Dich bitte per Mail an und Du bekommst den jeweils aktuellen ZOOM Link zum Kurs! 

 

Yoga Basic 1 - Kurs für Anfänger (ZOOM) 

6x Donnerstag  19.00 - 20.30 Uhr    (ab 17.9.) 

Dieser Kurs lädt Dich ein, um einen Einstieg in Yoga zu finden und die Basics von Asana, Pranayama, Entspannung und Meditation zu lernen. 

 

Yoga Basic 2- Aufbaukurs für Anfänger (ZOOM )

6x Donnerstag  19.00 - 20.30 Uhr    (ab 5.11.) 

In diesem Kurs vertiefen und erweitern wir das Gelernte aus dem Kurs Basic 1. Wenn Du schon etwas Erfahrung hast, kannst Du auch ohne den Kurs 1 hier einsteigen. 

 

Yoga Basic - Mittel & Fortgeschritten  (ZOOM )  

14x Mittwoch  19.00 - 20.30 Uhr  (ab 16.9. ) 

Zentraler Fokus in diesem Kurs ist die Vertiefung deiner Wahrnehmung für Deinen Körper und Dein Gesamtempfinden. Wir widmen uns bewusst in jeder Einheit einem bestimmten Bereich Deines Körpers oder einem Lebensthema, welche Du durch die Übung erforschen kannst. 

 

YIN Yoga  (ZOOM)

6x Sonntag 9.00 - 10.30 Uhr  (14 tägig ab 13.9.)

Geniesse das  sanfte und weiche Eintauchen in lang gehaltene YIN Asanas, die tief in das Fasziengewebe hineinwirken und jede Asana zu einer kleinen Entspannungsreise werden lassen. 

Diese Einheiten sind auch einzeln buchbar  (pro Einheit: 13 €, als Kurs 68 €)

Termine: 13.9. , 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11. 

 

BIRTHLIGHT - KURS

Yoga für Schwangere (ZOOM) 

8x Montag                        19.30 - 21.00 Uhr       (ab 14.9.)   

  

Es gibt von jeder Einheit eine Aufzeichnung, falls Du einmal zur ausgeschriebenen Zeit nicht teilnehmen kannst.                                            

                                   

 Aktuell nur Kurse über ZOOM! 

 

 Lindau

  Physiotherapie Praxis Grit Schreiner

  Im Wiesenthal 2, Lindau

 

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Sprich mich gern an, wir finden eine Lösung!

 

Ein Quereinstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. 

Die meisten Kurse sind im Rahmen der Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig. 

 

 

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