Yoga mit Kindern · 27. Januar 2020
Wir alle wissen, dass die physische Nahrung nur einen geringen Teil jener Nahrung ausmacht, die wir wirklich brauchen. Noch größere Energieträger sind ein harmonisches Umfeld, Empathie, gegenseitiges Verständnis…schlicht sich als Mensch getragen, angenommen und geliebt zu wissen.
Yoga - Philosophie · 29. Mai 2018
Schmerz kann ein großer Lehrmeister sein, wenn wir uns ihm zuwenden, ihn annehmen, manchmal sogar einladen, uns bei ihm bedanken und ihn behandeln wie einen Freund.
15. März 2018
Fasten ist seit Anbeginn der Menschheit ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Der Entzug auf der einen Seite bedeutet Fülle auf der anderen Seite. Fasten ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um über die körperliche Gesundheit hinaus unsere Sinne und vor allem unseren Geist von Anhaftenden jeglicher Form zu befreien.