Ich bin 1974 im Erzgebirge geboren und aufgewachsen und lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern im Allgäu- umgeben von Kühen, Hühnern, Katzen, Rehen, Füchsen und Dachsen...und vielen Pflanzen und wilden Kräutern.
"Atme, Bewege, Erfreue Dein Leben"
ist jene ständige Aufforderung, die mich als Lebensmotto antreibt.
YOGA ist für mich das Werkzeug, um das Leben tiefer zu begreifen, um Antworten zu finden auf Fragen, die nicht mit Worten zu fassen sind. Dazu gehört sowohl die Entdeckungsreise in meinen Körper, der mich wie ein feines Radar mit meiner Umgebung verbindet, die Wohligkeit einer tiefen Entspannung als auch das Verständnis der Grundsätze, die das Leben selbst formen und dadurch eine enorme Bereicherung sind für Zeiten voller Herausforderungen, die uns als Phasen der Weiterentwicklung und Quantensprünge dienen.
YOGA lehrt mich immer wieder, flexibel zu sein- im Körper, im Geist, in allem, was in mir lebt...., meine Sichtweise ständig zu überprüfen, um den Blick für das Ganze ständig zu weiten und mich dem "Inneren" und "Äußerem" Wachstum ganz hinzugeben aber auch, bei mir selbst zu sein und zu bleiben, (Selbst) Verantwortung zu übernehmen und immer zuerst vor der eigenen Tür zu fegen.
Im Laufe meiner langjährigen Praxis ist YOGA mein Weg zur Mitte geworden, der weit über die Yogamatte hinaus reicht. Körperlich als auch mental habe ich mich oft an den Rand von Extreme gewagt (von Alleintour durch Tibet über Sucht und Burnout, zu tiefen Einweihungen durch die Natur selbst und unbeschreiblicher Dankbarkeit und Freude dem Leben gegenüber....) YOGA bringt mich immer wieder auf die Fährte meines Herzens zurück, das für mich die wahre Mitte ist.
Ausser Yoga liebe ich es:
durch die Natur zu streifen, mich an Bäume zu lehnen, im Moos zu liegen,
zu wandern, mit Langlaufskiern durch den Schnee zu gleiten,
Wege zu gehen, die noch niemand gegangen ist,
Zeit mit Freunden zu teilen,
mit meinen Kindern all die Sachen zu entdecken, die mir heute als großes Kind auch Freude bereiten,
zu reisen und neue Orte zu erkunden,
zu singen und zu tanzen,
zu malen,
zu lesen und vorzulesen,
im Garten zu wuseln,
Wildkräuter zu sammeln, zu naschen und zu verarbeiten,
Rohkostkuchen und Gesundes Naschwerk herzustellen,
gut zu essen,
andere zu überraschen.......
....... und so vieles mehr!
YOGA bildet das Fundament meiner Arbeit, welche ich in Verbindung mit der hawaiianischen Körperarbeit (Lomi Ke Ala Hoku) als freudvollen Dienst begreife, um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Mein Wirkungsumfeld
Einige meiner zufriedenen Klienten:
Klinik Maximilian (Scheidegg) , Klinik Sonnenalm (Oberstaufen- Steibis),
Wellnesshotel Damülser Hof (Bregenzerwald), Grundschule Esseratsweiler,
DORNIER (Lindau, Esseratsweiler), allcop (Lindenberg)
Max-Planck- Gesellschaft ( München), AOK München & Konstanz
Ausbildungen